セルフケア

パソコンやらアイフォンやらで
目が
疲労困憊
ショボショボな日々👀

お風呂時に
ギーで目とお肌のケア


ギーを湯煎で溶かし
容器に入れて目をパチパチ。
もしくは、コットンにギーを湿らせて
瞼にのせてパック。
余ったギーは顔に塗りたくってマッサージ




目に直接栄養が行き渡る感覚
お目目がジュンジュワァーー✨✨✨✨

吹き出物も減った気が🤩
お肌しっとり✨



私にはギー塗りたくりケアは
あってるポイぞ😃

TRY&ERRORをくり返し
自分に合ったケア方法を見つけるのも
自分を知る一つですね



興味ある方は是非TRYを😊✨





ギー
万能オイル
バターから不純物を取り除き
純粋な油分にしたもの
ビタミンが豊富で、
肌の若返りやトラブルにも効果的

バターのような香りがするので、


苦手な方はお気をつけてください🙋‍♀️

relaxation massage

アーユルヴェーダの知恵を基に心身の状態に合わせてオールハンドでトリートメント

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