花粉症たいさく‼︎

花粉症がひどすぎるので
全身トリカトゥ
塗りたくってみました‼︎


マッサージ用オイルに
適当な分量のトリカトゥと
エプソムソルトを混ぜて
全身に擦り込んだり
マッサージしたり

少し時間をおいて
軽く洗ってオイリー感をとって終了


お肌スベスベになるし
体ポカポカ&とっても軽やか👍

トリカトゥでなくても
ユーカリやジンジャー、ローズマリーなどの精油を入れても良いですね😃✨




花粉症やだるさ、むくみ、冷え
気になる方には
オススメです😉



*トリカトゥ*
黒コショウ•長コショウ•ショウガ
パウダー
を同量混ぜたもの
黒コショウとショウガだけでも
充分ポカポカになります‼︎

relaxation massage

アーユルヴェーダの知恵を基に心身の状態に合わせてオールハンドでトリートメント

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