2022.03.07 11:46春めく春の訪れを感じウキウキ♬ワクワク♬ルンルン♬とは裏腹にカパ（水・地）のエネルギーがぶわぁっと増えだるい🥱・眠い😴・花粉症🤧つらら😭ツラさに耐えた自分にご褒美を今日も1日お疲れ様と伝えてお風呂にエプソムソルト&ユーカリ・ペパーミントをチョンチョンと入れて体内の余分な...
2021.09.13 01:40秋の過ごし方🌾朝霧が出ていて幻想的でしたが、日中は秋晴れー‼︎日差しが暖かくて気持ちー‼︎風が気持ちー‼︎空気がおいしー‼︎はいっ🙋♀️✨夏から秋へとアーユルヴェーダ的秋の過ごし方をお伝えしたいと思います‼︎アーユルヴェーダでは、トリドーシャという3つの生命エネルギーによって全てが構成され...