ジェットコースター
私の1日時間配分
仕事8時間
睡眠8時間
生活時間3時間
お風呂時間3時間
瞑想時間体感8時間
ん？30時間
あれ？？
私1日24時間じゃ明らかに足りない。。。
仕事8時間中ジェットコースターに乗ってしまう。
そして自分へと戻す作業をしないとしんどくなる。瞑想時間8時間必須。
この我を忘れジェットコースター乗っちゃう時間を少なくすれば、瞑想時間も減り24時間でおさまる。
ただ、ジェットコースター乗ってるとき
課題やら学びが盛り盛り盛りだくさん。
健診の仕事にしても。
マッサージにしても。
とくに、
マッサージ中お客様との関わりで、
私の勝手な妄想か、はたまた感じとってるものか定かではないが、
・親子手を繋ぎ理想の家族を築き上げられた幸福感を感じたり
・持病の苦しみや、思考癖から解放されたいけど自分許すことができないとゆーよーなものを感じたり
・その他諸々
我を忘れ一緒にジェットコースターに乗ってる
日々学び
肉体・精神・魂
かけての成長を
繰り返される日々で
まっいっか！
24時間でおさまらなくても🫣
綴れるようになってきたぞ！
言語を司る脳みそよ🧠
おかえり👍✨
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